Institutions et Entreprises

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Carte florale

Ateliers d'initiation

Premiers pas vers la sophrologie

Cet atelier propose de se familiariser avec les techniques de base de la sophrologie (concentration, conscience du schéma corporel, activation et détente musculaire).

Modalités

5 séances

Groupe de 5 à 10 personnes

Tarifs

300 euros (soit 60 euros la séance)

Ateliers thématiques

Accompagner une problématique

Ces ateliers proposent un travail progressif afin de répondre à une problématique particulière :

Détente et lâché prise

Ressources et confiance en soi

Corporalité, équilibre et sensorialité

Troubles du sommeil

Concentration et gestion de la douleur

Modalités

10 séances par thème

Groupe de 5 à 10 personnes

Tarifs

550 euros (soit 55 euros la séance)

Ateliers à la carte

À votre service

Vous avez une demande particulière ?

Je vous propose la création d'ateliers en groupe spécialement adaptés aux besoins de votre établissement.

Modalités et tarifs

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