Institutions et Entreprises
Ateliers d'initiation
Premiers pas vers la sophrologie
Cet atelier propose de se familiariser avec les techniques de base de la sophrologie (concentration, conscience du schéma corporel, activation et détente musculaire).
Modalités
5 séances
Groupe de 5 à 10 personnes
Tarifs
300 euros (soit 60 euros la séance)
Ateliers thématiques
Accompagner une problématique
Ces ateliers proposent un travail progressif afin de répondre à une problématique particulière :
Détente et lâché prise
Ressources et confiance en soi
Corporalité, équilibre et sensorialité
Troubles du sommeil
Concentration et gestion de la douleur
Modalités
10 séances par thème
Groupe de 5 à 10 personnes
Tarifs
550 euros (soit 55 euros la séance)
Ateliers à la carte
À votre service
Vous avez une demande particulière ?
Je vous propose la création d'ateliers en groupe spécialement adaptés aux besoins de votre établissement.
Modalités et tarifs
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